Jaké cigarety jsou nejzdravější?
Pokud jste kuřák nebo kuřačka, možná jste se někdy ptali na to, jaké cigarety jsou nejzdravější. Odpověď na to není jednoduchá, protože žádné cigarety nejsou zdravé. Kouření je škodlivé pro vaše zdraví a zvyšuje riziko mnoha nemocí, jako jsou rakovina plic, infarkt, mozková mrtvice, chronická obstrukční plicní nemoc a další. Nicméně existují různé druhy cigaret a tabákových produktů, které se liší svým složením, způsobem užívání a účinky na organismus. V tomto článku se podíváme na některé z nich a porovnáme jejich škodlivost.
Klasické cigarety
Klasické cigarety jsou nejrozšířenějším a nejstarším typem tabákových výrobků. Jsou tvořeny jemně řezanou tabákovou směsí zabalenou v cigaretovém papírku, který může být opatřen filtrem. Tabák v cigaretách je směsí různých druhů tabáků (až 30), které jsou fermentovány a obohaceny různými přísadami, jako jsou příchutě, vlhčidla, konzervanty a další. Tyto přísady mají za úkol zlepšit chuť, vzhled a hoření cigaret, ale také zvyšují jejich návykovost a toxicitu. Když zapálíte cigaretu, dochází ke spalování tabáku a vzniku kouře, který obsahuje více než 7000 chemických látek, z nichž více než 70 je karcinogenních. Mezi nejnebezpečnější látky patří dehet, oxid uhelnatý, nikotin, benzen, formaldehyd, arsen a další. Tyto látky poškozují vaše plíce, srdce, cévy i další orgány a tkáně.
Klasické cigarety jsou tedy velmi škodlivé pro vaše zdraví a nemají žádné výhody. Pokud kouříte pravidelně a dlouhodobě, máte vysoké riziko předčasného úmrtí a snížené kvality života. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) kouření zabije každoročně více než 8 milionů lidí na světě.
Elektronické cigarety
Elektronické cigarety jsou relativně novým fenoménem na trhu s tabákovými produkty. Jedná se o elektronická zařízení, která zahřívají tekutinu (e-liquid) na teplotu kolem 100 °C a vytvářejí aerosol (vapor), který uživatel inhaluje. E-liquid se skládá z propylenglykolu, glycerinu, vody, příchutí a nikotinu (ale může být i bez nikotinu). Existuje mnoho druhů elektronických cigaret a e-liquidů